Du kan eksempel løbe op til 16 pct. længere med en bestemt rodfrugtjuice, viser ny britisk undersøgelse. Effekten ligger i rodfrugtens indhold af nitrat, der kan reducere iltoptagelsen ➝
Læs mereSundhed er mange ting. Vi tror ikke på endegyldige svar, men på balance i livet. Få vores 10 bud på en sund livsstil. • Bevægelse • Træk vejret dybt • Mig-tid.
Læs mere