Er yoga sundt? Yoga er fantastisk for smidighed, kropsbevidsthed og til at løsne spændinger!
Læs mere
Husker du at trække vejret helt ned i maven? Åndedrætsøvelser kan hjælpe dig gennem pres og uforudsete problemer. Prøv åndedrætsøvelsen og kom ned i tempo.
Læs mere
Kim Boye er blevet forelsket i vores juiceretreat i Marrakech "Det var som et eventyr, hvor man virkelig kunne søge ind i sig selv". For halvandet år siden tog den tidligere fodboldspiller Kim Boye...
Læs mere