Ferie booster sundheden i en måned efter man er vendt hjem samt det ændrer aktivititen i generne så de forbedrer immunforsvaret
Læs mere
En nem og hurtig opskrift på en hjemmelavet saftevand. Anvend disse få, men nærende ingredienser. Velbekomme ➝
Læs mere
Er yoga sundt? Yoga er fantastisk for smidighed, kropsbevidsthed og til at løsne spændinger!
Læs mere
Andrea Elisabeth Rudolph, tidligere radio- og tv-vært og nu direktør i Rudolph Care, er flasket op med sport og sund mad som en del af hverdagen. Og kage hver dag klokken 15!
Læs mere