Du behøver ikke nødvendigvis at fylde indkøbskurven med dyre poser fyldt med moderne superfoods. Grøntsagshylderne boomer med naturlige superfoods og fylder dig med masser af næring. Grøntsagerne er lette at bruge i lune lækre supper, juicer og smoothies.
Læs mereHenning Daverne, 49 år, underviser i meditation og selvudvikling, så det er naturligt at leve sundt, spise grønt og træne – men for ham handler sundhed lige så meget om at være glad for det, man laver.
Læs mere