Du ønsker sikkert at leve et sundt liv og gør dit ypperste for at holde din krop og sundhed så fit for fight som muligt. Men hør nu lige her ➝
Læs mereDu kan eksempel løbe op til 16 pct. længere med en bestemt rodfrugtjuice, viser ny britisk undersøgelse. Effekten ligger i rodfrugtens indhold af nitrat, der kan reducere iltoptagelsen ➝
Læs mereDet er relativt nemt af få bugt med en sukkerafhængighed. Du skal "bare" undgå sukker og efter et par uger, vil du kunne mærke en kæmpe forskel. Få tips her ➝
Læs mereEr der noget jeg selv kan gøre ved barnløshed? Kan kosttilskud hjælpe mod barnløshed. Kanonkuren har hjulpet utrolig mange par. Læs mere om kanonkuren her ➝
Læs mereFriske spirer – også kaldet ”ungdommens kilde” – er en helt unik form for føde, da de indeholder levende, balancerede og essentielle næringskomponenter i et omfang og et forhold ➝
Læs mereDen rigtige kost med mange antioxidanter og mineralet magnesium giver dig maksimal beskyttelse mod den frygtede sygdom. I år vil 15.000 af os blive ramt af enten en blodprop i hjernen
Læs mereHver gang du vasker dit tøj rent, risikerer du, at parfume, farvestoffer og konserveringsmidler sætter sig i dine bluser, bukser og sengetøj, hvilket kan give dig eller dit barn allergi ➝
Læs mereLev længere med disse leveregler: En stor britisk undersøgelse har studeret fire velkendte levereglers samlede indflydelse på 20.000 menneskers helbred. Der er mange ekstra leveår i at følge dem alle ➝
Læs mereHjertekirurg taler ud om den virkelige årsag til hjertelidelser Dr. Dwight Lundell, PreventDisease: “Vi læger med al vores uddannelse, viden og autoritet får ofte et temmeligt stort ego”. Læs med her →
Læs mere"Den fede faste" er ikke bare en bog, men en vejledning til ny livsstil, hvor sundhed, velvære og skønhed er i højsæde. Udover gode råd, vejledning og sunde opskrifter vil du som læser få en strategi...
Læs mere