Uffe Holm, 40 år, lever ikke altid lige sundt, men et par gange gange om året renser han ud i de dårlige vaner – og hotdogs – med en faste, juice- eller suppekur.
Læs mere
Selvom jeg skriver bøger om sundhed, så er jeg også selv kun et menneske. Det har været et travlt år på mange områder og energien faldt, sukkertrangen meldte sig og stressen sneg sig ind på livet af mig. Læs hvordan jeg bliv “reddet” af min egen opskrift ➝
Læs mere
En nem og hurtig opskrift på en hjemmelavet saftevand. Anvend disse få, men nærende ingredienser. Velbekomme ➝
Læs mere
Hvad er sund morgenmad? Få opskrifter til din morgenmad, og få en super sund start på dagen. Æblemüesli, appelsin-Quinoa, frisk smoothie med hindbær, havregrød med fyld og æggekage med sundt fyld.
Læs mere
Hvad er en juicekur? Har jeg brug for en juicekur? Test dig selv og bliv meget klogere på hvordan du laver din helt egen juicekur.
Læs mere
Vil du på 3 dages juicekur? Den sejeste juicekur er kuren alle taler om. Juicekure der for alvor fik friske juicer på den danske landkort. Her får du opskrifterne på 3 dages hjemmelavet juicekur. En kur der dur fra første dag. Resultatet taler helt for sig selv →
Læs mere
Vi har samlet vores juiceerfaringer og giver dig tips og tricks til at lave smagfulde juice, nemt og hurtigt. Kan drikkes i din hverdag eller på juicekur.
Læs mere
Hvad tror du selv, er sundest? Coca Cola, saftevand, kakaomælk eller en helt frisklavet juice fyldt med saft og kraft?
Folk spørger ofte "hvilken juicepresser er bedst?". Afhængig af hvad maskinen skal bruges til, kommer vi med vores anbefalinger, så du kan vælge den rette.
Læs mere