Soleksem er ofte et symptom på, at kroppen trænger til at blive udrenset. Læs mere om, hvilke tegn du skal holde øje med, og hvordan du kommer af med soleksem.
Læs mere
Det er ikke for sjovt at vitaminer og mineraler står højt på vores prioritetsliste, når det kommer til vores indre sundhed. Faktisk sætter vitamin- og mineralmangel dybe spor, hvis ikke vi søger for, at få den tilstrækkelige mængde, som kroppen efterspørger.
Læs mere
Der er gang i udviklingen i vitaminbehovet på vores middagsbord: Jordbær til jul, nye kartofler allerede i juni, vindruer i maj og broccoli hele året.
Læs mere
Større studier på mennesker er nødvendige for at fastslå effekten, men indledende forsøg viser, at en ordentlig indsprøjtning af C-vitamin lader til at kunne styrke kemo...
Læs mere
Det er fordi, organismen ignorerer fremtiden, når ressourcerne er knappe. Hvis den skal vælge, gør den, hvad der behøves netop nu. Hold øje med Bruce Ames, den amerikanske biokemiker...
Læs mere
Det er anslået at mere end 60% procent af befolkningen mangler D-vitamin, dette uden at være klar over det. Blandt børn i skolealderen i nordeuropa formodes dette tal at være så højt som 90 %.
Læs mere
Anti-age via kost og kosttilskud. Behovet for mange vitaminer stiger med alderen. Underskud virker på samme måde som radioaktiv stråling og giver mutationer, nedsat energiproduktion, kræft og aldersforandringer i kroppen.
Læs mere
Hvorfor bruger vi så mange friske spirer?
Det gør vi, fordi spirer er smækfyldt med næring! Spirer beriger vores daglige kost med vitalstoffer som plantefibre, væske, vitaminer, mineraler,
Læs mere
En suppekur er den mest naturlige vej til en krop i balance, vægttab og øget energi. Hvad enten du vælger 3 eller endnu flere dage med de lækre og velsmagende supper, skal du udelukkende leve af supper, kildevand og urtete.
Læs mere
Hvordan vi tror, vi har det, har en ufattelig stor betydning på, hvordan vores fysiske krop reagerer. De to ting hænger sammen. Hvis du er i tvivl eller bare vil have bekræftet det, så prøv at lave denne øvelse derhjemme. Den tager kun 2 min. og er ganske tankevækkende.
Læs mere