Tab dig med grapefrugt. Og få svar på hvorfor du kan tabe dig med grapefrugt. Forskere gennemførte et tre-måneders studie af 100 overvægtige voksne, der blev inddelt i tre grupper for at se, om dagligt indtag af grapefrugt havde en effekt på vægttab ➝
Læs mereHver gang du vasker dit tøj rent, risikerer du, at parfume, farvestoffer og konserveringsmidler sætter sig i dine bluser, bukser og sengetøj, hvilket kan give dig eller dit barn allergi ➝
Læs mereLev længere med disse leveregler: En stor britisk undersøgelse har studeret fire velkendte levereglers samlede indflydelse på 20.000 menneskers helbred. Der er mange ekstra leveår i at følge dem alle ➝
Læs mereHjertekirurg taler ud om den virkelige årsag til hjertelidelser Dr. Dwight Lundell, PreventDisease: “Vi læger med al vores uddannelse, viden og autoritet får ofte et temmeligt stort ego”. Læs med her →
Læs mereRaffineret sukker gør på ingen måde din krop en tjeneste. At kvitte sukker helt vil dog gøre underværker. Vi giver dig 5 grunde til at kvitte sukkeret.
Læs mere"Den fede faste" er ikke bare en bog, men en vejledning til ny livsstil, hvor sundhed, velvære og skønhed er i højsæde. Udover gode råd, vejledning og sunde opskrifter vil du som læser få en strategi...
Læs mereDer er stor debat om hvorvidt komælk er sundt eller ej. Undersøgelser viser, at komælk er skyld i sygdomme. Læs vores anbefaling om indtagelse af komælk.
Læs mereMandelmælk er noget af det letteste at lave. Det smager himmelsk og er samtidig ideel til at sænke kolesteroltallet. Mandelmælken styrker muskler og knogler og er antioxiderende.
Læs mereDet spørgsmål får vi rigtig tit.
"Hvis jeg nu ikke må spise brød, færdige morgenmadsprodukter, mælkeprodukter og alt det I siger…HVAD MÅ JEG SÅ?"
Det kan vi godt forstå du spørger om og derfor har vi fundet 3 lynhurtige muligheder til en sund start på dagen.
Når din telefon stjæle din opmærksomhed.og nærvær med familien.
Læs mere