Vil du have opskriften på et liv med en normal vægt, masser af energi og vitalitet? Få 8 af de absolut vigtigste råd for din sundhed ➝
Læs mereMartin her. Jeg har sat mig i stolen i dag for at dele en historie med dig. Lidt af et eventyr faktisk! Og endda et sandt et af slagsen om mig og mit tidligere liv.
Læs mereSmuk og skøn med Ayurveda. Få svar på hvordan man ifølge ayurveda holder sig ung og smuk hele livet. Det bedste skønhedstips og ritualer til hverdagen.
Læs mere54-årige Pernille Aalund har været på 'Den Sejeste Suppekur' sammen med sin kæreste Kim, og hun har både tabt flere kilo, genfundet sin kærlighed til smagfulde supper...
Læs mereUffe Holm, 40 år, lever ikke altid lige sundt, men et par gange gange om året renser han ud i de dårlige vaner – og hotdogs – med en faste, juice- eller suppekur.
Læs mereØnsker du at komme igennem julen uden de ekstra kilo? Læs vores 5 tips til, hvordan du undgår de ekstra kilo men stadig kan nyde den gode julemad.
Læs mereMIT EGET PROJEKT OM DÅRLIG KOST OG MOTIVATION! Siden 15. november 2009 har jeg Martin Mogensen, ejer af Kropsinstituttet levet som en gennemsnitsdansker. Dvs. for meget usund mad, generelt alt for meget mad og ingen motion. Det har jeg gjort for at vise, hvordan min krop reagerer og hvordan de fleste kroppe vil reagere.
Læs mereSuperfoods er en særlig kategori af fødevarer der findes i naturen. De har et særligt indhold af nærringsstoffer med gavnlig virkning på dit helbred. Bliv klogere på superfoods her ➝
Læs mereLider du af kronisk inflammationstilstand? Start med at kigge på din kost. Imødekom din krops sundhed og velvære ved at skifte til antiinflammatorisk kost. Læs hvordan du gør her ➝
Læs mere