I en verden og et samfund, hvor hovedparten typisk er overstimulerede, underernærede, stressede, pressede til kanten og ude af balance og ikke i stand til at mærke sig selv, gemmer der sig en gammel visdom der er skabt for at skabe balance i både krop, sind og sjæl.
Læs mereHvilke ayurvediske urter bruges til hvad? Findes der ayurvedisk urter mod vægttab? Få svar på de vigtigste spørgsmål om ayurvediske urter lige her →
Læs mereØnsker du at komme igennem julen uden de ekstra kilo? Læs vores 5 tips til, hvordan du undgår de ekstra kilo men stadig kan nyde den gode julemad.
Læs mereLider du af kronisk inflammationstilstand? Start med at kigge på din kost. Imødekom din krops sundhed og velvære ved at skifte til antiinflammatorisk kost. Læs hvordan du gør her ➝
Læs mereNæringsmangler er den største årsag til al sygdom men dette produkt giver næsten alle de af mennesket nødvendige næringsstoffer, så det er ikke svært at forstille sig hvor stor en effekt. Læs om dem her ➝
Læs mereCa. 500.000 danskere vil blive ramt af svær depression på et eller andet tidspunkt i deres liv. På dagsbasis er drejer det sig om et sted mellem 100.000-200.000. (tal fra netdoktor.dk). Læs om der er en sammenhæng mellem depression og kost ➝
Læs mereSpar din krop for unødvendige energiprocesser med et mindre madindtag. Spis mindre & få mange fordele ➝
Læs mereSkønhedssøvn virker! En god nattesøvn er altafgørende for din sundhed og en krop i balance. Vi har samlet alle de bedste tips, så du kan sove dig sund og smuk ➝
Læs mereJeg vil betegne fordøjelsen, som en af de allervigtigste funktioner i vores krop. Tjek din fordøjelse her. Er den optimal eller er der plads til forbedring? ➝
Læs mereJeg bliver tit spurgt af mine klienter om, hvordan de bedst passer på deres helbred og har en god sundhed. For mig er sundhed mange ting, og det at passe på kroppen er ikke bare at spise sundt ➝
Læs mere
