Hvor svært kan det være ☺ Tag din smoothie med på vejen… til job, stranden, skovturen eller hvor din dag fører dig hen.
Læs mere
Er det nogle gange stresset med morgenmad, Især den sunde slags? Forbered den dagen før og tag den med dig.
Læs mere
En af vores yndlingsretter på Sri Lanka er Dalh – skøn og velsmagende vegetarret, som er super let at lave derhjemme.
Læs mere
Kim Boye er blevet forelsket i vores juiceretreat i Marrakech "Det var som et eventyr, hvor man virkelig kunne søge ind i sig selv". For halvandet år siden tog den tidligere fodboldspiller Kim Boye...
Læs mere
Henning Daverne, 49 år, underviser i meditation og selvudvikling, så det er naturligt at leve sundt, spise grønt og træne – men for ham handler sundhed lige så meget om at være glad for det, man laver.
Læs mere
Merethe Palsgaard har en hektisk hverdag, som hun håndterer ved nogle gange at give sin krop en pause og trække stikket til resten af verden. Det gjorde hun fx for et år siden...
Læs mere
Andrea Elisabeth Rudolph, tidligere radio- og tv-vært og nu direktør i Rudolph Care, er flasket op med sport og sund mad som en del af hverdagen. Og kage hver dag klokken 15!
Læs mere