Der er stor debat om hvorvidt komælk er sundt eller ej. Undersøgelser viser, at komælk er skyld i sygdomme. Læs vores anbefaling om indtagelse af komælk.
Læs mere
Mandelmælk er noget af det letteste at lave. Det smager himmelsk og er samtidig ideel til at sænke kolesteroltallet. Mandelmælken styrker muskler og knogler og er antioxiderende.
Læs mere
Det spørgsmål får vi rigtig tit.
"Hvis jeg nu ikke må spise brød, færdige morgenmadsprodukter, mælkeprodukter og alt det I siger…HVAD MÅ JEG SÅ?"
Det kan vi godt forstå du spørger om og derfor har vi fundet 3 lynhurtige muligheder til en sund start på dagen.
Den indeholder sunde cellefedtstoffer fra hampeolien, Fibre Plus og Aloe Vera til fordøjelsen.
Læs mere
Selleri juice er virkelig en mirakel juice. Det er en af de største helbredende tonics.
Vi drikker det selv hver eneste morgen og har gjort det et stykke tid - så lang tid, at vi ikke kunne drømme om at stoppe.
Hvorfor bruger vi så mange friske spirer?
Det gør vi, fordi spirer er smækfyldt med næring! Spirer beriger vores daglige kost med vitalstoffer som plantefibre, væske, vitaminer, mineraler,
Læs mere
Vi anbefaler en eller flere kødfrie dage om ugen, hvor du i stedet spise lækre sunde grøntsager. Det gavner ikke kun din sundhed, men også miljøet og klimaet.
Læs mere
Chufa er en lille rodknold, som egentlig hedder jordmandel på dansk. Den er faktisk super sund – en god kilde til magnesium og har et højt indhold af kostfibre, thiamin (vitamin B1)...
Læs mere
Hvad er sund morgenmad? Få opskrifter til din morgenmad, og få en super sund start på dagen. Æblemüesli, appelsin-Quinoa, frisk smoothie med hindbær, havregrød med fyld og æggekage med sundt fyld.
Læs mere
Tilføj disse 10 proteinkilder til din plantebaseret kost, og du vil sikre, at du får protein nok i dit madindtag.
Læs mere